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瑞祥高中女子足球隊日前勇奪全國高中女子組五人制足球總冠軍，確定入選國家代表隊，將於暑假代表台灣參加二○一九年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。女足隊謝麗娟教練表示，為讓足球運動向下紮根、向上茁壯，瑞祥高中女子足球隊近年來積極與鄰近瑞祥國小合作，建立國小、國中、高中三級無縫接軌的模式。在多年辛勤耕耘、努力灌溉下，現在終於開花結果！瑞祥女子足隊在一○六學年度首次參加全國中等學校五人制足球聯賽，雖然是首次參賽，但卻展現出旺盛的鬥志，一路過關斬將，最後以四勝一負戰績榮獲高中女子組全國第三名；今年三月，瑞祥女足隊參加一○七學年度中等學校高女組五人制足球協會錦標賽，在冠亞軍賽之中，不敵有八名U17國家代表隊選手的臺東體中，飲恨獲得亞軍。但這場敗仗並未澆熄教練及選手們爭取最高榮譽的熱情與意志力，教練們藉由此次敗北深切檢討，找出關鍵因素，然後重新調整訓練計劃。今年五月，女足隊參加中等學校高女組五人制足球高中體總聯賽，面對八支勁旅爭霸，歷經三天艱苦的小組賽，最後終於晉級冠亞軍賽，湊巧的是在冠亞軍賽中再度面對強敵臺東體中；在瑞祥高中莊訓當校長親臨現場加油以及全隊師生將士用命下，終場以三比一的優異成績擊退強敵、一雪前恥，勇奪全國高中女子組五人制足球總冠軍。因為此一優秀成績，中華民國足球協會推薦瑞祥高中女足隊代表國家參加二○一九年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。莊校長勉勵女足隊再創佳績，並藉由此次比賽進行更多的國際體育交流，開拓瑞祥高中師生的視野以及提升足球技能，為學校及國家爭光。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

今天稍早在本地時間約早上 10:30 時SpaceX 的首個 Starlink 任務終於成功由美國佛州發射攜帶著足足 60 枚的衛星前往低地軌道。上週原定的發射日前Musk 已經為我們帶來了不少關於 Starlink 系統的技術資訊但簡單來說就是每一枚衛星大約重 227 公斤左右將在 550 公里左右的高度為地面提供高速、低延遲的網路服務。 這次發射的算是「0.9 版」的衛星由於缺少了重要的衛星間通訊設備因此其實無法發揮 Starlink 衛星群真正的優勢只能透過地面接收站中轉讓衛星相互聯絡。但 SpaceX 認為有必要測試的新技術已經太多了包括首度在衛星上使用的「氪」推進劑、兩種不同的太陽能板展開方式、當然還有衛星自身的各種系統以及與地面之間的聯繫因此沒有必要等衛星間通訊設備完備就可以先射個 60 枚上去「試試水」。果然不愧是火箭和衛星都是自己做的也只有 SpaceX 有這個本錢任性啊。 最讓人好奇的衛星釋放部份... 竟然就是全部的衛星整疊一起放出去。SpaceX 表示由於釋放時各個衛星間微小的速度差這疊衛星會在接下來的時間內慢慢「飄」散等到有足夠的安全距離後再由 SpaceX 操作將它們一個一個移到指定的軌道上。SpaceX 還同步放出了兩部短片一個是衛星在軌道上開展太陽能板的模樣而另一個則是 Starlink 的低層衛星群在軌道上的樣子。 Starlink 目前還有不少未明之處例如是否會在一開始就面向一般消費者提供服務速度到底有多快、價格多少等但相對於競爭對手SpaceX 一出手就完全不在同一個量級上。或許今天的發射是一個新的太空網路時代的開端呢。SpaceX

7、8月是求職打工熱季，苗栗縣政府為避免社會新鮮人及青少年誤入求職陷阱，將從5月28日起深入國、高中職校園擧辦15場次求職防騙宣導活動，並規畫辦理標語甄選與美宣製作比賽、求職防騙青創市集，以喚起學子警覺性，謹守「三備七不」原則，以安全踏出求職第一步。日前上午，縣長徐耀昌與縣議員禹耀東、楊明燁、苗栗就業服中心主任陳懷峰、苗縣總工會理事長麥志宏、產業總工會理事長賴明政、職業總工會理事長彭秀敏、縣府勞青處長彭德俊等人在縣府大廳召開記者會，呼籲青年學子絕不可忽視求職安全的重要性。在記者會中，並播放全新拍攝的宣導微電影，以時下流行的Youtuber影片的活潑主持形式，宣導「三備」：應徵前蒐集公司資訊、了解公司及工作內容，面試時請親友陪同或事前報備家人、親友面試時間、地點，檢視公司徵才內容是否有不合理、模糊不確定之處，提高警覺，小心受騙。「七不」：不繳任何不知用途費用，不購買公司要求購買的產品，不簽署任何不了解的文件、契約，不應求職公司要求而當場辦理信用卡，不飲用酒類及他人提供的不明飲料、食物，不從事非法工作或於非法公司上班，證件及信用卡隨身攜帶，不給他人保管。這部微電影將在縣府網站及「勞工及青年服務讚」官方粉絲團播放。縣長徐耀昌特地叮嚀青年學子，初出社會除了保有一顆熱忱的心，更重要的是務必謹守求職防騙「三備七不」原則，仔細判斷各項求職資訊，並且正確評估工作內容是否正當，必要時尋求學校師長或父母的建議，避免落入打工求職陷阱，確保安全就業。縣府勞青處規畫的15場次校園求職防騙宣導活動，邀請迷思魔幻劇團以全新企畫的舞台戲劇結合創意短劇、魔術秀與川劇變臉等， 透過趣味活潑的表演與學生近距離互動，提高學生們警覺性，重視求職安全。勞青處亦規畫擧辦「求職防詐騙標語甄選與美宣製做比賽」，藉以激發青年學子創意，進而關注求職防騙，徵選活動從6月3日至7月31日截止，甄選比賽將提供5萬元總獎金，第1名至少可獲得6千元獎金，歡迎大專院校、高中職及國中在校生踴躍報名參加，相關資訊請上縣府網站或「勞工及青年服務讚」官方粉絲團查詢。此外，勞青處規畫8月在明德水庫辦理「求職防騙青創市集」，結合青創商家、趣味遊戲互動、有獎徵答、舞台表演及宣導短劇等，擴大宣導求職防騙正確觀念，最新活動消息亦請密切注意縣府勞工及青年發展處網站及「勞工及青年服務讚」臉書粉絲專頁發布的訊息。更多新聞推薦● 府城登高賽千人爭冠 1歲小選手史上最小參賽紀錄

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】百對新人身著不同文化的結婚服裝、齊聚浪漫愛河旁，襯著甜蜜的音樂，高雄市長韓國瑜25日著正式西裝出席擔任證婚人，祝福大家永浴愛河、早生貴子。韓國瑜還與新人們相約，明年回到愛河畔吃紅蛋、分享更多喜氣。集團婚禮昨由韓國瑜、台灣高雄地院院長陳中和、高市法制局長吳秋麗、民政局長曹桓榮分別擔任證婚及介紹人，完成感人儀式並共同簽下結婚證書，這也是韓國瑜上任後市府舉辦的第1場市民集團婚禮。韓國瑜表示，愛河畔集團婚禮新人們報名踴躍，市府最後選出在場幸運的100對新人，共享愛河畔的浪漫氛圍，其中還有17對新人是特地從外縣市而來。韓國瑜笑說，結婚的場面實在溫馨感人，從來沒有參加過如此盛大的集團婚禮，上台證婚的他確實有點緊張。聽聞現場有許多新娘是「帶球嫁」，讓韓國瑜感到相當開心，也祝賀大家共組家庭、當新手爸媽時能夠克服萬難、陪伴孩子長大。韓國瑜以過來人的經驗，強調「相愛容易、相處難」，無論如何，都不要忘記彼此在談戀愛時、給過對方的承諾。韓還說，人一輩子都被情字所牽絆，從親情、友情到愛情，有了情感的束縛，反而讓人生更有意義及奮鬥的方向。民政局表示，愛河畔百人集團結婚替高雄愛情產業鏈掀開序幕，希望藉此帶動高雄的婚紗禮服、旅宿、喜餅等周邊產業，推動相關經濟發展。

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）55歲的王女士，長年忙於工作，3年前確診腎結石，治療後卻一再復發，她聽從女兒建議進行「低鈣飲食」，舉凡乳酪、牛奶、芝麻、小魚乾、豆腐、堅果、等富含鈣質的食物通通不吃，就是怕腎結石又復發。沒想到，「飲食治療」一年多後，王女士的腎結石又復發，甚至因長期缺鈣，反而出現疑似骨質疏鬆的症狀。類似的腎結石個案，臨床上所在多有，豐原部立醫院泌尿科醫師郭嘉政對此表示，根據研究學者發表的醫學文獻指出，適量補充鈣質不會增加腎結石發生機率，適時補充鈣質能降低腎結石發生率，強健骨骼，反而長期鈣質補充不足，會導致骨骼釋出鈣質，造成骨骼疏鬆的症狀。坊間有迷思擔心喝鈣含量高的礦泉水增加結石機率，也就不值得特別顧忌。醫：腎結石兇手之一是「草酸」！郭嘉政醫師說，腎結石成分包括草酸鈣(70-80%)、磷酸鈣、尿酸結石等等，每一種結石形成成分不同，但主要原因多有尿液變少，比如說流汗較多，水分補充不夠等等。臨床最常見的鈣結石，乃是因為尿液中鈣離子濃度超標，於是結合草酸、或磷酸、或尿酸等化合物造成含鈣化合物的結晶體沉澱，隨後可能慢慢聚集變大，才形成腎結石，所以「腎結石兇手」第一配角應屬草酸。屬於高草酸的食物包括：深綠色蔬菜、紅茶、啤酒、菠菜、巧克力、番藷、豆腐、蘆筍、甘藍、紅蘿蔔、玉米、黃瓜、萵苣、蕃茄、蘿蔔等等，但草酸大部分從腸道排出，真正在尿中出現的不多，所以特別限制高草酸的食物，就顯得不是那麼重要。台灣每10個人就有1人罹患腎結石郭嘉政醫師說，腎結石造成主因是體質（流汗多、尿量少）、環境（氣溫高）或是習慣（水喝太少）等所造成。台灣地處亞熱帶是好發地區，每10個人就有1人罹患腎結石，尤以夏季為好發季節。腎結石是容易復發疾病，據臨床統計，腎結石患者在治癒後5年內，復發機率高達5成。傳統腎結石治療以體外震波碎石手術、硬式輸尿管內視鏡碎石手術等為主，2.5公分以上鹿角型腎結石，則多需執行經皮膚穿刺腎臟碎石取石手術。新式「軟式輸尿管鏡-吸石清雷射手術」無傷口、安全性高、疼痛感低郭嘉政醫師說，「軟式輸尿管鏡-吸石清雷射手術」是以軟式導管透過尿道進入體內，藉由輸尿管內視鏡看結石狀況，再以雷射擊碎結石，最大的優點就是一邊碎石、一邊吸除結石，節省手術時間，軟式內視鏡可隨意轉彎高達兩百七十度，治療較不會遇到死角，大幅降低腎結石手術後不適感以及修復時間，也有助於降低疼痛感，病人術後最快隔天就能出院。且能取代經皮穿腎碎石取石手術，避免開刀傷口，及手術中出血風險。「針對腎結石大於2.5公分以上」、「做過多次體外震波碎石術仍無法有效排出碎石」及體外碎石後仍不易排出的「腎下盞結石」的三大族群患者，郭嘉政醫師認為可考量使用這類方式加以改善。多喝水、均衡飲食、適度運動、定時回診，有助於預防腎結石郭嘉政醫師呼籲，預防腎結石最有效的方法仍是多喝水。而腎結石患者，除了多喝水外，還要記得定期回診，早期發現才能避免嚴重復發。1.一天至少喝2000至3000毫升以上，維持足夠多尿量2.均衡飲食、動物性蛋白質、維生素C、D攝取不過量3.少鹽、少油4.不用刻意避開礦泉水、高鈣飲食5.適度運動

大家現在對於使用虛擬助手來協助處理生活小事，相信已經不會陌生。然而大家在跟這些「助手們」對話時，有沒有因為它們的聲線而有不同感覺呢？據聯合國釋出的報告表示，大部分虛擬助手的聲音都是有著年輕女性的特質，這加劇了女性即使在被粗魯對待也仍然是溫順、能滿足需要的刻板印象。在這名為《Closing Gender Divides in Digital Skills Through Education》的報告之中，點名 Google、Amazon、Apple 和微軟，並呼籲他們避免停止把虛擬助手預設使用女聲，最好的甚至是弄成中性的聲音——就像 Google Assistant 已經只以顏色來分別不同聲線，而非標籤為男性和女性。同時報告中還提到要求科技公司致力消弭性別之間的知識差距，因為他們研究發現女性在掌握基礎數位知識上比男性低 25%。這並非首次有聲音指責 AI 有性別偏見的問題，曾經更因為 Siri 因為針對女性的辱罵字詞回答不當而掀起爭議，最後 Apple 需要修改對應的回答。但即使如此，報告還是認為虛擬助理仍然未改因為性別歧視而起的順從性問題，而且他們更列表顯示各個虛擬助手對於帶性別歧視的語句的回應。部分對於相關語句會以感謝的語氣回答，但也有的是表示不理解或以玩笑回應。在 AI 和虛擬助手愈變盛行之後，相關的問題也只會愈來愈多。據聯合國報告指出，現有在接近五分之一的網頁搜尋是透過語音服務發起的，預計到了 2020 年更會增加 50%。換句話說就是人類會與虛擬助手有愈來愈多的交流，甚至比與伴侶更多，所以大家要注意即使是與機器對話也要保持尊重，所以君子慎獨嘛。UNESCO